Evasion Rando & Velo
04-06 Mai
Offrez-vous une parenthèse bien-être au cœur du parc du Mercantour
Plongez au cœur du parc du Mercantour pour un séjour où le bien-être et la reconnexion à soi sont à l’honneur. Ce week-end détox allie activités ressourçantes, cuisine saine et moments de relaxation pour purifier votre corps et apaiser votre esprit.
Entre méditation pleine conscience, séances de yoga, et ateliers sur la nutrition, laissez-vous guider par un programme pensé pour votre bien-être. Quelques instants en pleine nature viendront enrichir cette expérience, vous offrant un véritable souffle d’air pur.
Détendez-vous dans un cadre exceptionnel et offrez-vous du temps pour vous, avec en option un moment de pure relaxation au spa ou bain nordique. Un programme équilibré, savoureux et inspirant pour repartir revitalisé, léger et plein d’énergie.
EN BREF
- Durée : 3 jours / 2 nuitées
- Type de yoga : Yoga Hatha & méditation pleine conscience
- Activité sportive : Randonnée (facile)
- Atelier : Nutrition et bien-être
- SPA : Accès au spa & bain nordique (en option)
- Thème du séjour : Détox et reconnexion à soi
- Niveau : Accessible à tous
Jour 1
Arrivée à partir de 15h
16h30 : Infusion détox
17h15 : Découverte de votre chambre et des lieux. Petit descriptif du programme
18h30 : Méditation & exercices respiration
19h30 : Dîner savoureux, sain et équilibré
Jour 2
8h00 : Tisane, thé ou café en libre service
8h30 – 9h30 : Méditation pleine conscience (15mn) & séance yoga (45mn)
09h30 – 10h15 : Petit déjeuner savoureux, sain et équilibré
10h30 – 13h : Petite randonnée en pleine nature avec séance yoga & méditation
13h – 14h30 Déjeuner sur la terrasse
14h30 – 17h : Temps libre (SPA massage et bain nordique en supplément, lecture, repos…)
17h : Smoothie détox
17h30 – 19h00 : Atelier nutrition & bien être
19h30 : Dîner sain, équilibré et gourmand
Jour 3
8h00 : Tisane, thé ou café en libre service
8h15 – 9h15 : Méditation pleine conscience (15mn) & Séance Yoga (45mn)
09h30 – 10h15 : Petit déjeuner savoureux, sain et équilibré
10h30 – 12h30 : Séance yoga & stretching
12h30 – 14h: Déjeuner savoureux, sain et équilibré
14h15 – 15h15 : Méditation olfactive
15h30 : Départ
Découvrez les Bienfaits de la Nature au Cœur du Mercantour
Plongez dans la splendeur du Mercantour, un écrin de nature préservée niché dans l’arrière-pays des Alpes-Maritimes. Ici, montagnes majestueuses, vallées verdoyantes et rivières cristallines forment un paysage d’une beauté rare, idéal pour un ressourcement complet.
Se reconnecter à cette nature sauvage et apaisante apporte une multitude de bienfaits : l’air pur, le calme des sommets et les vues à couper le souffle favorisent un profond lâcher-prise et une sensation de bien-être durable.
Dans cet environnement exceptionnel, chaque moment passé en pleine nature devient une véritable source d’énergie, d’apaisement et de vitalité. Que vous soyez en quête de détente profonde ou de remise en forme, le Mercantour vous offre un cadre unique pour renouer avec l’essentiel et revitaliser corps et esprit.
Équilibre et Plaisir dans Chaque Assiette
Chaque repas est une ode aux produits locaux et de saison, soigneusement sélectionnés pour leur qualité et leur fraîcheur. Notre cuisine allie plaisir et équilibre, avec des plats diététiques qui n’oublient jamais d’être gourmands.
En soirée, savourez les créations de Cécile, chef du Pré Fleuri à Beuil, qui sublime les richesses du terroir à travers des dîners raffinés et généreux. Sa maîtrise des saveurs et son amour des produits locaux se traduisent dans des assiettes à la fois authentiques et inventives.
Infos pratiques
Nos tarifs dépendent du type de chambre sélectionnée. 10 personnes maximum.
CHAMBRE PARTAGÉE : 430€ PAR PERSONNE.
Lits séparés pour personne du même genre, avec salle de bain et toilettes privés
CHAMBRE DUO (réservation à 2) : 490€ PAR PERSONNE.
Lit double en couple ou Lits séparés pour personne du même genre, avec salle de bain et toilettes privés
CHAMBRE PRIVATISÉE : 590€ PAR PERSONNE
Chambre privée avec lit double pour une personne, avec salle de bain et toilettes privés
À noter : L’accès au chalet se fait uniquement en voiture ou en bus (ligne 670 – Nice – Valberg). Nous vous recommandons néanmoins de venir en voiture si vous souhaitez vous déplacer librement et visiter les alentours pendant vos temps libres.
INCLUS
REPAS:
Petit-déjeuner en libre service
Déjeuner
Diner
Infusions & smoothies
ACTIVITES:
Séances de Yoga Hatha
Séances de méditation
1 Séance méditation olfactive
1 Atelier nutrition
1 Randonnée guidée
OPTION:
SPA – Bains nordiques & massages (80 € en supplément pour 1h30)
A DISPOSITION:
Savons & produits de toilette
Draps & couvertures
