Séjour Yoga & Randonnée dans le Mercantour
01-03 Mai
Retraite Yoga & Randonnée dans le Mercantour : bien-être, nature et déconnexion
Vivez une expérience de bien-être en pleine montagne, au cœur du parc du Mercantour, à travers un séjour yoga & randonnée conçu pour renouer avec soi et avec la nature. Entre pratiques de yoga accessibles à tous et randonnées guidées sur les sentiers du Mercantour, cette parenthèse ressourçante invite à ralentir, respirer et retrouver l’essentiel.
Les séances de yoga et de méditation rythment les journées, favorisant détente, souplesse et ancrage, tandis qu’une randonnée immersive vous mène à la découverte de paysages préservés et de panoramas spectaculaires sur les montagnes. La marche en pleine nature devient un véritable outil de ressourcement, renforçant les bienfaits des pratiques douces.
Pour compléter cette expérience, une alimentation saine, locale et de saison accompagne le séjour, soutenant la vitalité et l’équilibre intérieur. En option, prolongez la détente avec un moment au spa ou un bain nordique face aux sommets. Un week-end yoga et randonnée idéal pour se revitaliser, se recentrer et repartir avec une énergie nouvelle.
EN BREF
Jour 1
Arrivée à partir de 17h
17h15 : Infusion détox
17h45 : DĂ©couverte de votre chambre et des lieux. Petit descriptif du programme
18h30 – 19h30 : Yoga du Printemps & acupression aux huiles essentielles
20h00 : Dîner savoureux, sain et équilibré
Jour 2
08h15 – 09h00 : Petit dĂ©jeuner savoureux, sain et Ă©quilibrĂ©)
09h00 – 12h30 : RandonnĂ©e en pleine nature avec sĂ©ance yoga & mĂ©ditation
13h – 14h30 DĂ©jeuner sur la terrasse
14h30 – 17h : Temps libre (SPA massage et bain nordique en supplĂ©ment, lecture, repos…)
17h30 – 19h00 : Méditation olfactive
19h30 : Dîner sain, équilibré et gourmand
Jour 3
08h15 – 09h00 : Petit dĂ©jeuner savoureux, sain et Ă©quilibrĂ©)
09h00 – 12h30 : Session Hatha Yoga & MĂ©ditation en plein air
12h30 – 14h: DĂ©jeuner savoureux, sain et Ă©quilibrĂ©
14h30 – 15h30 : MĂ©ditation & relaxation
16h00 : Conseils & retours sur le Week-End
16h30 : DĂ©part
DĂ©couvrez les Bienfaits de la Nature au CĹ“ur du Mercantour
Plongez dans la splendeur du Mercantour, un Ă©crin de nature prĂ©servĂ©e nichĂ© dans l’arrière-pays des Alpes-Maritimes. Ici, montagnes majestueuses, vallĂ©es verdoyantes et rivières cristallines forment un paysage d’une beautĂ© rare, idĂ©al pour un ressourcement complet.
Se reconnecter à cette nature sauvage et apaisante apporte une multitude de bienfaits : l’air pur, le calme des sommets et les vues à couper le souffle favorisent un profond lâcher-prise et une sensation de bien-être durable.
Dans cet environnement exceptionnel, chaque moment passé en pleine nature devient une véritable source d’énergie, d’apaisement et de vitalité. Que vous soyez en quête de détente profonde ou de remise en forme, le Mercantour vous offre un cadre unique pour renouer avec l’essentiel et revitaliser corps et esprit.
Équilibre et Plaisir dans Chaque Assiette
Chaque repas est une ode aux produits locaux et de saison, soigneusement sélectionnés pour leur qualité et leur fraîcheur. Notre cuisine allie plaisir et équilibre, avec des plats diététiques qui n’oublient jamais d’être gourmands.
En soirée, savourez les créations de Cécile, chef du Pré Fleuri à Beuil, qui sublime les richesses du terroir à travers des dîners raffinés et généreux. Sa maîtrise des saveurs et son amour des produits locaux se traduisent dans des assiettes à la fois authentiques et inventives.
Infos pratiques
Nos tarifs dépendent du type de chambre sélectionnée. 7 personnes maximum.
CHAMBRE PARTAGÉE : 390€ PAR PERSONNE.
Lits séparés pour personne du même genre, avec salle de bain et toilettes partagées
CHAMBRE PRIVATISÉE DUO (réservation à 2) : 410€ PAR PERSONNE.
Lit double en couple ou Lits séparés pour personne du même genre, avec salle de bain et toilettes partagées
CHAMBRE PRIVATISÉE : 520€ PAR PERSONNE
Chambre privée avec lit double pour une personne, avec salle de bain partagée et toilettes privés
Ă€ noter : L’accès au chalet se fait uniquement en voiture ou en bus (ligne 670 – Nice – Valberg). Nous vous recommandons nĂ©anmoins de venir en voiture si vous souhaitez vous dĂ©placer librement et visiter les alentours pendant vos temps libres.
🔒 Paiement sécurisé en ligne par carte bancaire
Vous préférez utiliser PayPal ou un autre moyen de paiement ? Contactez-nous par e-mail, et nous vous enverrons un lien de paiement sécurisé !
 INCLUS
REPAS:
Petit-déjeuner en libre service
DĂ©jeuner
Diner
Infusions & smoothies
ACTIVITÉS:
SĂ©ances de yoga
Séances de méditation
1 Séance méditation olfactive
1 Atelier nutrition
1 Randonnée guidée
OPTION: Massage individualisé de 30 minutes, adapté à vos besoins (50€)
A DISPOSITION:
Savons & produits de toilette
Draps & couvertures